健康 & 健康服务.
健康项目提供个人咨询, 由经验丰富的心理健康临床医生为学生提供病例管理和危机支持服务. 我们致力于为需要帮助的学生提供帮助，帮助他们克服情感障碍，实现他们的教育目标和幸福.
健康服务提供给所有在EVC注册的学生. 个人心理咨询, 危机的支持, 护理管理服务周一至周四提供, 早上九点到九点之间.m. 至下午5时.m. 如需紧急/危机支援，请前往学生健康诊所(SC-124). 如遇危及生命的紧急情况，请拨打校园警察电话x6468或911.
EVC学生健康资源
个人心理咨询.
个人咨询是在有限的基础上为寻求帮助解决个人问题的学生提供的, 关系, 自我认同, 或与健康有关的问题，这些问题限制或干扰了学生成功接受大学教育的能力. 我们每周提供一次, 不同方式的治疗支持(个人), 夫妻, 和小组会议)的学生有不同的文化和种族背景, 他们可能会遇到以下一些问题:
•工作和大学压力
•焦虑和抑郁
•毒品/酒精问题
•失去和悲伤
•生活变化
•家庭问题
•关系问题
•调整问题
在有执照的临床医生的监督下，在安全的环境中提供保密咨询. 服务可以通过学生健康和保健服务(SC-124)或致电(408)270-6480请求.
护理管理.
关怀管理通过协调预防为学生服务, 干预, 以及校园和社区的支持服务，以帮助面临危机的学生, 生活的问题, 以及其他可能阻碍他们个人和学业稳定和成功的障碍.
关怀经理可以通过以下任何一种或全部方式与学生合作:
- 支持学生处理危机、情绪困扰或其他紧急心理健康问题
- 安排适当的医疗或精神保健
- 支持学生遵守治疗计划和/或学校的行为期望
- 提供危机支持和干预
- 培养学生的自我主张，以管理他们的学术和个人责任
- 为学生单独和系统地倡导
- 协助需要校内服务和社区资源同时支持的学生
个案管理在星期一开放，处理急症和预约, 星期二, 周四早上8点开始.m. 到下午4点.m.
- 如有紧急情况，请到学生健康处预约或见个案经理 & 健康服务或致电408-270-6480.
- 如果校园里有危及生命的紧急情况, call Campus Police at x6468; if you are off campus, 拨打911.
关于EVC个人咨询需要知道的10件事
- 所有注册学生都可以获得心理健康和健康咨询. 我们为不同种族的学生提供服务, 文化, 和背景, 有各种各样的问题. 以下是大学生经历的许多其他事情中的一些例子:
- 关系的痛苦
- 抑郁和/或焦虑
- 家庭关系和冲突
- 压力管理与应对
- 自我形象，身份和自尊问题
- 悲伤与失落
- 性创伤
- 与私人咨询师交谈并不意味着你有严重的心理问题——这只是意味着你想和一个保险箱里的人交谈, 对你生活中发生的事情保持中立. 这是一个健康的决定，也是力量的象征!
- 咨询师不会给你建议，也不会声称自己是你生活的专家. 咨询应该是合作的、尊重的、以力量为基础的.
- 持续的咨询有一定的好处，有时, 它也可能带来困难的情绪. 这是愈合过程的一部分，需要时间和努力才能做出有益的改变.
- 心理服务是保密的所以我们可以提供一个安全的地方. 我们甚至不能告诉别人一个学生正在参加咨询. 然而，保密也有一些例外, 你进来后我们会和你讨论什么.
- 学生可以打电话给 学生健康中心，电话:(408)270-6480 让他们自己预约. 他们的名字和联系电话被记录在一个保密名单上，咨询师会给他们回电话预约.
- 所有课程均由持牌员工或注册律师提供, 在执业治疗师的监督下工作的. 正在进行的会议的预约通常在上午9点至下午5点之间提供, 周一至周四.
- 如果你正在经历极度痛苦和/或有紧急的精神健康问题，你不能等待预约，请来电或来访 学生健康中心，(408)270-6480 见我们的案例经理，他周一/周二有空 & 周四. 请注意，在紧急情况下，你仍然需要打电话给校园警察(408)270-6468.
- 我们将学生转介到社区机构，并在需要时为他们提供社区资源.
健康陈述请求
程序即将推出. 如有问题，请菠菜稳台子的健康协调员Mctate Stroman 408-274-7900 x6217或发送电子邮件至 McTate.Stroman@pdswds.net
资源
社区危机资源
- 危机短信热线-发送COURAGE至741741，通过短信获得24/7危机援助
- ULifeline: ULifeline是匿名的, 保密, 在线资源中心, 大学生在哪里可以轻松地搜索他们需要和想要的关于情绪健康的信息.
- 流动危机小组可提供协助: 电话:1-800-704-0900，星期一至星期五上午8点至晚上8点. 在非工作时间，拨打相同的号码，临床医生将连接到非工作时间服务.
- 全国预防自杀生命线: 我们都可以帮助预防自杀. 生命线提供全天候服务, 为遇险人士提供免费和保密的支持, 为您或您所爱的人提供预防和危机资源, 以及专业人士的最佳实践
- 温暖的线:由训练有素的同行提供电话支持. 打电话给855-845-7415
- 社区健康咨询:谘询支援资源及设施的电话号码及地址一览表
针对COVID-19的健康资源
- 活跃的思想:在COVID-19期间应对和保持情绪良好以及为学生提供的其他健康资源.
- 的 加州社区学院 & 健康 整理资源，帮助大学教师, 工作人员, 管理员, 学生们支持他们的健康, 健康, 基本需求, 和健康.
- 美国焦虑与抑郁协会的心理学家提供了一些科学依据 策略和技巧 应对COVID-19焦虑.
压力和焦虑资源
- 焦虑的姐妹:针对焦虑的免费资源，包括一个红色的“恐慌按钮”，你可以在严重焦虑发作时点击，录音会让你冷静下来.
- 支援小组中区:针对多种健康状况的虚拟支持小组，以及免费和低成本的在线治疗，还提供西班牙语.
- 10种方法来建立你的弹性请看这篇来自Verywell的关于如何建立你的适应力的文章
药物 & 酒精资源
- 药物 & 圣何塞的戒酒中心:在圣何塞免费和保密的康复中心, CA的专业人员可以根据您的需要帮助您或您所爱的人进入合适的设施.
健康培训 & 其他资源
- 大学生健康指南:由平价大学在线提供的心理健康指南
- CCC健康 & 健康:来自加州社区学院健康的资源、最佳实践和机会 & 健康
- CCC健康 & 健康十大菠菜台子:来自加州社区学院健康中心的十大菠菜台子和公告 & 健康计划
联系
电话:408.270.6480
传真:408.532.1831
地点:sc - 124
学生服务中心
工作人员
卡拉U. 有小组,. D
危机支持/关怀经理
ibsen Pinheiro Jaelien小组,. D
心理健康 & 健康协调员
Bunthy普鲁姆, LCSW
辅助心理健康顾问
麦克泰特·斯特罗曼2
健康计划协调员
吉娜·布莱诺
办公室助理